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邓丽欣（Stephy Tang），1983年10月15日出生于香港特别行政区，毕业于香港专业教育学院时装及纺织系，中国香港女歌手、演员，前女子演唱组合Cookies成员之一。

2000年参加《Yes!校花校草选举》获得冠军，加入歌唱组合“Cookies”成为队长，并获得叱吒乐坛颁奖典礼“叱吒乐坛新力军组合铜奖”。2005年开展个人演艺事业，推出的个人音乐专辑《ColoringStephy》获得IFPI白金唱片销量。2008年凭借歌曲《电灯胆》获得香港地区十大中文金曲“十大金曲奖”；同年主演电影《十分爱》。2011年签约北京海润影视制作有限公司；同年主演中国内地电视剧《风雨桃花镇》。2012年发行首张国语EP《过得比我好》，并联手内地艺人何炅对唱毕业季单曲《过得比我好》。2013年主演的电影《公主的诱惑》于10月25日上映。

2016年3月17日，方力申、邓丽欣宣布结束10年恋情 和平分手。

从艺历程：2000年 参加《Yes!校花校草选举》获得冠军。2001年，由Talent Bang介绍至EMI唱片公司培训，2002年正式以组合Cookies成员的身份，成为一名歌手，同时她亦成为Cookies九人时期的队长 。

2003年 唱片公司将Cookies进行淘汰，将九人组合缩小规模成为一队四人组合，邓丽欣与傅颖、杨爱瑾和吴雨霏继续在娱乐圈发展 。

2005年3月 Cookies宣布各自发展，邓丽欣是Cookies中首个推出个人唱片的成员 。首张个人专辑《Coloring Stephy》在2005年推出。第二张个人专辑《Stephy Fantasy》则在2006年推出 。

在2007年的情人节推出了第三张个人专辑《Dating Stephy》。12月7日，在九龙湾国际展贸中心Star Hall举行首次个人演唱会，名为《see thru stephy live 07》。12月21日，推出了专辑《Stephilosophy》 。

2008年1月，邓丽欣凭《电灯胆》一曲首度获得第三十届十大中文金曲颁奖典礼“十大金曲奖” 。3月13日，她出演的《我的最爱》上映 。5月，凭《电灯胆》获第五届劲歌王全球华人乐坛年度总选粤语金曲奖 。

2010年7月15日 发行首张跳舞EP《No One Knows》 。8月10日，电视剧《风雨桃花镇》正式开机，这是邓丽欣首部在中国内地出演的电视剧，于2011年1月26日 在网路首播 。

2011年 邓丽欣约满金牌大风，并正式离开。同年8月，邓丽欣正式签约北京海润 。

2012年 发行首张国语EP《过得比我好》，联手何炅对唱毕业季单曲《过得比我好》，还与方力申联袂主演了电影《公主的诱惑》 。

荣誉记录：2000年 YES!校花校草选举冠军(获奖）

2002年 新城劲爆新登场组合银奖（Cookies）6(获奖）

2002年 叱吒乐坛新力军组合铜奖（Cookies）(获奖）

2002年 IFPI全年最高销量新组合（Cookies）(获奖）

2002年 劲歌金曲第三季季选新星试打三届台主-Cookies《心急人上》(获奖）

2002年 劲歌金曲颁奖礼十大中文金曲最有前途新人组合银奖（Cookies）(获奖）

2002年 劲歌金曲颁奖礼十大劲歌金曲最受欢迎新组合铜奖（Cookies）(获奖）

2003年 Roadshow MV直选2003-（Cookies-《一击即中》、《好心好报》合唱版）(获奖）

2003年 新城劲爆人气组合（Cookies）(获奖）

2003年 新城劲爆合唱歌曲《好心好报》(获奖）

2003年 劲歌金曲第三季季选手机网络人气女歌手（Cookies）7(获奖）

2003年 劲歌金曲颁奖礼十大劲歌金曲最受欢迎广告歌曲大奖银奖《贪你可爱》(获奖）

2003年 劲歌金曲颁奖礼十大劲歌金曲最受欢迎合唱歌曲银奖8《好心好报》(获奖）

2003年 劲歌金曲第四季季选最受欢迎合唱歌曲（方力申、Stephy-《好心好报》合唱版）(获奖）

2003年 儿歌金曲开心嘉年华铜奖-Cookies《Forever Friends》(获奖）

2005年 新城劲爆卡拉OK歌曲《蓝鞋子》(获奖）

2005年 新城劲爆人气歌手1(获奖）

2005年 广东电台颁奖礼人气歌手大奖(获奖）

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2005年 至尊十大手机铃声黑白照(获奖）

2005年 至尊人气女歌手(获奖）

2005年 Sina颁奖礼新浪直播室最高收视大奖《Coloring Stephy》(获奖）

2005年 Sina颁奖礼大跃进歌手大奖(获奖）

2006年 新城劲爆合唱歌-邓丽欣、方力申《十分爱》(获奖）

2006年 IFPI香港唱片销量大奖最畅销本地女新人(获奖）

2006年 劲歌金曲颁奖礼最受欢迎合唱歌金奖-邓丽欣方力申铜奖1《十分爱》(获奖）

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2006年 RoadShow至尊合唱歌曲-邓丽欣、方力申《十分爱》(获奖）

2006年 RoadShow至尊潜力创作歌手(获奖）

2006年 UA电影大奖银幕情侣赏邓丽欣、方力申《独家试爱》(获奖）

2006年 第五届PM颁奖礼PM人气唱作女歌手(获奖）

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2007年 新城劲爆新一代创作歌手、女歌手(获奖）

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